怎样制作鳝鱼丝好吃?
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-17【导读】:
鳝鱼富含蛋白质,胆固醇,铜,磷等多种营养物质,具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压 、缓冲贫血、维持细胞的稳定性,增加血管壁柔韧性等多种功能,多吃对身体非常有好处,那么怎样制作鳝鱼丝好吃呢?工具/原料more鳝鱼(500g)青椒200g蒜20g姜20g生粉5g老抽5g方法/步骤1食材准备1/7分步阅读
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方法/步骤2食材加工1/9
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将鳝鱼杀好,去骨、洗净备用;

再将鳝鱼仔细切成丝,洗净后备用;

将青椒洗净切成丝备用;

将干辣椒、姜、蒜洗净切成末备用;

将生粉放入切好的鳝鱼丝中;

将适量酱油倒入切好的鳝鱼丝中;

搅拌均匀后,腌一会,让鳝鱼丝入味。

在锅里倒入适量食油;

加入切好的干辣椒、姜、蒜末,爆香;

将鳝鱼丝倒入锅中,迅速翻炒;;

加入切好的青椒丝;

加入适量食盐;

加入适量麻辣鲜;

加入适量鸡精;

迅速翻炒,将味料混合均匀;

起锅,美味的鳝鱼丝就做好了。

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