所有事情不要往心里去

我们每天要遇见很多事情，每个人都很疲惫。不管发生什么不开心的事情，都不要往心里去。不要反复思考，为此忧郁和不开心。有些事情既然过去，并且改变不了局面，还不如接受。纠结和生气，最受伤害的还是自己。

不要过于的多愁善感

小芝小的时候是个非常多愁善感的女孩。会轻易感动，会怕得罪人，为自己说的某句话感觉错误而不安。但是随着年龄的增长，小芝觉得只要自己内心端正，没必要讨所有欢心，也不可能所有人都喜欢小芝，这样认识后小芝反而感觉轻松很多

多看书籍，对人生的态度更有宽度

世界上所有的答案都在书里，每当痛苦和悲伤的时候，可以多看一些书籍，看看别人的生活，每个人都是历经艰辛。在这些睿智和指引的思想中寻求答案和慰籍

多感受自己的拥有

就是最辛劳的人，都会有爱他的亲人。和家庭的温暖。所以当感觉很疲惫和不易时，不要对比自己的不足。要多看看自己的拥有。

对很多事情应该抱有豁达的态度

小芝以前看见别人的生活，真的很羡慕，现在小芝已经很坦然。如果自己不开导自己，没有人有义务一直陪伴和帮助你，只有努力的工作，对生活豁达。才能让生活有更多的正能量。

养个狗狗，可以起到治愈和安慰的作用

小芝觉得养个狗狗是个不错的事情，不管一天有多疲惫，不管外界受到多少刺激。在开门的一瞬间。狗狗欢欣雀跃，视若珍宝的样子，会感觉很安慰。

生气和不开心是拿别人的错误惩罚自己