手部是人的身体的最末节的身体部位，很容易出现因为血液循环不通畅，缺少氧气的供给而引起手部发麻的情况出现。生活中若是你的坐姿或者是睡姿不对，过度地压迫手臂的话，都是会容易影响到手部的血液循环的。而手部若是长时间血液循环不畅通，氧气的供给就会不足，引起手部的发麻和疼痛的问题。但是，你不知道的是，手部的发麻、疼痛也有可能是其他的问题引起的。下面就给大家讲讲，经常手部发麻、疼痛，是哪些问题找上你了吧。方法/步骤1/7分步阅读

颈椎、腰椎问题

人的身体内的神经若是受到了损伤，也会产生一些疼痛的感觉。而通常情况下，颈椎和腰椎有问题的人，颈部或者是腰部的神经都会很容易受到压迫，这个时候也会出现手部发麻、酸痛等的感觉。

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生活中，特别是坐姿不正确或者是身体已经慢慢衰老的老年人，都会很容易出现这样的问题。若是你的颈椎或者是腰椎真的出问题了，最好是及时改善自己的坐姿和多按摩能够帮助缓解不适的感觉。

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血糖高

人的体内的血糖水平若是很高的话，血液内的糖分的含量就会比较高。这个时候也会容易刺激到人们的手部的神经和血管，出现神经部位的不适的感觉。而对于糖尿病的人群来说，想要缓解手部发麻、疼痛的感觉，最好的办法就是控制好自己的血糖，这样才能够有效缓解。

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血脂高

对于很多的中老年人来说，都会有这样的问题出现。而血脂高就代表你的血液内的脂肪含量会很高，这样的话，人的体内的血液就会变得粘稠，然后很容易就会出现血管堵塞的情况。

体内的血管出现了堵塞的话，就会影响到身体内的血液循环，血液循环不畅通，手部就会有发麻、疼痛的感觉。所以平时体内血脂比较高的人一定要注意控制自己的血脂的水平。像是饮食中要注意盐分和脂肪的含量是要严格进行控制的。没事的时候。若是手部有不舒适的感觉得话，最好是能够多喝点水，这样能够帮助你缓解手部发麻的情况。

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中风

大家都觉得中风来得挺突然的，但是其实不是，中风来之前也会给你提醒。因为脑部的供血不足或者是出血之前，是需要经历一个过程的，在此过程中，很容易会出现手部发麻的情况。因为脑部的供血不足的时候，就会有手麻、手疼的感觉，而与此同时若是你还有头晕、头疼的情况的话，那么大致就可以判断出可能是它快要来了。及时发现，或也能够帮助你延缓或者是预防它的到来。

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生活中其实最怕的不是手部发麻、疼痛的感觉出现，而是你经常会有这种感觉，但是你却不知道这后面隐藏的身体的隐患。

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所以今天告诉你，以后自己出现手部发麻、疼痛的感觉的时候，就可以先自测一下，然后再准确判断自己到底是哪里出现了问题，也好自己心理有个数，不要对这种情况置之不理，而让你的身体的问题变得更严重就好了。生活中还要多注意运动锻炼，因为本身身体内的血液循环不通畅的问题的出现，大多也跟不爱运动有很大的关系。