一碗好喝的粥，一定是用心熬制的。很适合老人和孩子喝，多种营养揉和在一起。该文章来自豆果美食达人作者一霖YILIN工具/原料more小米(半碗)玉米糁(小半碗)山药(1根)南瓜(1小块)冰糖(适量)枸杞(20颗)步骤1/6分步阅读备好小米和玉米糁。 选上等小米，中粗颗粒的玉米渣，熬出才香。2/6南瓜、山药切片上锅蒸熟，10分钟左右。小孩子、老人喝可碾成泥。3/6锅中放水大火烧开，放入小米和玉米糁，加一点点碱面。4/6转小火，不要离人，时不时搅动避免沾锅，5分钟后放入山药片和南瓜泥。5/6熬至粥粘稠，最后加冰糖和枸杞。水一次不要加太多，稀了就不好喝了。全程10分钟左右，山药、南瓜都是熟的，很快。6/6我是为了汤品的颜色更好，南瓜碾成泥，懒了山药没碾，自己随意好了…