订阅茶树菇山药焖鸡块
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-28【导读】：
茶树菇高蛋白、低糖分、低脂肪,是一种纯天然美味的食用菌。新鲜的茶树菇菜场也不多见，买了一包茶树菇干，泡发好后搭配着鸡肉、山药，既营养又美味。工具/原料more童子鸡(1只)山药(300克)茶树菇(100克)油1勺盐2勺料酒2勺生抽2勺老抽1勺糖1勺豆豉20粒辣椒1个生姜1块葱1把步骤/方法1/9分步阅读鸡块在凉水中煮开后捞出洗净
2/9茶树菇泡发好洗净切段，铁锅山药切段，准备姜片、辣椒、豆豉
3/9起油锅放入姜片、豆豉煸炒
4/9放入鸡块炒干水分，放料酒
5/9放老抽、生抽、白糖
6/9放入茶树菇
7/9放足够的开水大火煮开后改小火焖制
8/9等鸡肉酥烂后放入山药，放盐
9/9等山药软绵后大火收汁，撒上葱花即可
2/9茶树菇泡发好洗净切段，铁锅山药切段，准备姜片、辣椒、豆豉3/9起油锅放入姜片、豆豉煸炒4/9放入鸡块炒干水分，放料酒5/9放老抽、生抽、白糖6/9放入茶树菇7/9放足够的开水大火煮开后改小火焖制8/9等鸡肉酥烂后放入山药，放盐9/9等山药软绵后大火收汁，撒上葱花即可 版权声明：
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