订阅治嗓子疼的小偏方
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-28【导读】：
季节干燥，很多人会感觉嗓子痒，不舒服。中医上认为这是“火”表现。下面提供几个小偏方，可以快速缓解嗓子来的的不适。工具/原料more厨具甘草、姜、蜜糖、雪梨、川贝母、银耳等等方法/步骤1/7分步阅读
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用甘草泡水漱口。甘草对治疗喉咙痛、溃疡和病毒感染有很好的效果。
2/7舌根运动。闭口、舌尖抵住牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚各做一次。
3/7提拉耳垂。用双手提前两耳的耳垂，然后放下，有节奏的连续提放100次。适量喝一些白开水。每日3次。
4/7饮食方面也要特别注意，要多吃一些养阴生津的食物。有这几种中医食疗方法对治疗嗓子疼也有比较好的功效。
5/7姜汁充蜜糖。姜汁办匙，蜜糖一匙，温水冲服。一日两次，早晚食用。
6/7川贝母蒸梨。雪梨或鸭梨一个，川贝母6克，冰糖200克。将梨从柄部切开，挖空去核，将川贝母研成粉末后装入雪梨内，用牙签将柄部复原固定。将蒸透的梨和川贝母一起食用。
7/7银耳粥。银耳20克，粳米150克，冰糖20克。将银耳温水发透，撕成瓣状，和洗净的粳米一同放入锅内，先大火烧沸，再文火煮30分钟，加冰糖，搅拌即成。
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