相信很多人都知道勾手投篮这个动作，这个动作往往是内线球员使用的进攻手段，而很多人也将这种手段作为其主要进攻方式，就像我们所熟悉的 ”天勾“贾巴尔，他的绰号就来自于他主要的进攻方式就是勾手。而像姚明、奥尼尔、奥拉朱旺以及穆大叔这些中锋们也把勾手投篮作为他们的重要进攻方式。

首先来看一下这张图，这是奥尼尔进攻中，先是背身单打从三秒区外面往里一挤，这样防守队员不好判断奥尼尔是打算向内直接上篮还是向外转身进攻。这时两人之间一段距离，而这是这段距离奥尼尔就采用转身勾手的方式进攻，这样防守队员只能看着了，完全没有干扰的能力了。

而这张可以算是典型的背身单打+勾手投篮， 首先是背靠防守球员向内挤，这时防守球员被迫且上来防守进攻球员，而这时进攻球员顺势转身勾手，这里需要注意一点，本身两人是紧贴着的，而这时进攻球员先是往防守队员身上使劲一靠（当然这里不是让你去犯规而是挤的同时发力）顺势往回转身勾手，这时防守球员因为刚才的那一下无法及时靠近你，这时你们之间就存在一个安全距离，你就可以放心的勾手投篮了。

这张图的重点在于进攻球员把自己的身体作为屏障用距离防守球员距离远的手进行勾手投篮，这样两人之间也是有一段安全距离，所以进攻球员可以完成勾手投篮的动作。

这里要说的是勾手投篮往往也采用打板这项技术，因为有时候距离篮筐很近直接勾手想空心入网难度反而不小，因为力度和弧线较难掌握，而打板呢通过球的弧线和旋转很好控制球的线路。至于力度也比直接空心来的容易掌握。

最后总结一下，勾手这个投篮动作对于习惯打内线的人来说最好是掌握，毕竟多一种手段你的进攻方式别人就更难猜对，这样你在进攻的时候也就更加游刃有余，希望本人这篇小作对大家能起到一点点帮助。谢谢。