第一步：清洁面部。做好面部清洁是敷面膜和后续保养的基础。

第二步：去角质。敷面膜之前，可以先将脸上的污垢清洁洗净，以增强肌肤的吸收能力；洗脸后再带点水分的状态下敷上面膜，这个时候角质层的水分比较饱满，吸收的效果会很好。但是，去角质不可太频繁，一般一周一次即可。

第三步：抹精华液。敷面膜前可先涂抹 一层适合的精华液，作用是为了在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，可有效帮助肌肤加速吸收。

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去角质不可太频繁，一般一周一次即可。