1、扎马尾辫一般情况是不用梳子的，直接用手拢头发最好，这样扎出来的马尾辫特别自然蓬松，将所有头发拢在脑后，将马尾辫底部的头发拉一拉，形成一个很自然的鼓包。

2、头发紧紧抓住，用橡皮筋扎起来。

3、将头顶的头大往上拉扯，一定要拉扯的均匀一些，再从扎橡皮筋的位置拉扯几下，一个蓬松感十足的马尾辫就扎好了。

扩展资料：

扎马尾辫容易造成斑秃或脱发。研究人员在南非调查时发现，约1/3妇女存在牵引性脱发，究其原因，就是长期过度牵拉头发导致的。

马尾辫因看起来像马的尾巴而得名。 有人认为马尾造型很可爱。以前以女性为主，现在男孩子也可以，所以说扎马尾辫可以不分男女。 最好将马尾辫扎在头部黄金位置，会显得更加活泼可爱。

马尾辫因为清爽利落，而成为了很多女性在运动时、做家务时偏爱的发型。但是，医学工作者发现，扎马尾辫常是头痛的罪魁祸首。据英国一家偏头痛诊所统计，在前来就医的93位女性头痛患者中，其中有50位都是因为梳着马尾辫引起的。疼痛范围能从发箍辐射到头顶、前额、太阳穴、颈部。当医生让她们解下发辫后，立刻就有4人的症状得到缓解，半小时内则有32位得到缓解。