订阅赤小豆薏米豆浆
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-28【导读】：
祛湿最佳，没有之一！减肥期间会经常吃，以前都是直接炖，但是总觉着薏米不好消化，特地改良一下，直接榨成豆浆，简单又方便。该文章来自豆果美食达人作者Lucy小厨工具/原料more赤小豆(一把)薏米(一把)清水(800毫升)步骤1/4分步阅读提前泡好赤小豆和薏米
2/4依旧选择豆浆功能
3/4破壁机停止，装杯即饮用
4/4为了不增加热量，没有加糖，这样祛湿效果最好。（刚开始喝不适应可以自行选择放糖改善口感）
2/4依旧选择豆浆功能3/4破壁机停止，装杯即饮用4/4为了不增加热量，没有加糖，这样祛湿效果最好。（刚开始喝不适应可以自行选择放糖改善口感） 版权声明：
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