订阅午餐肉三明治
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-29【导读】：
十分钟搞定早餐，适合早上不起，晚上不睡的朋友，简单快捷，节省时间。工具/原料more吐司(2片)肉松(2勺)生菜(2片)鸡蛋(1个)花生酱2勺午餐肉2片水果适量方法/步骤1/10分步阅读
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注意事项
鸡蛋一个，放在锅中煎熟，可以稍微撒适量盐。
2/10午餐肉两面煎至金黄。
3/10花生酱1勺，涂抹在吐司片上。
4/10放肉松铺平。
5/10放上生菜后，再放上刚好煎至好的鸡蛋。
6/10在鸡蛋上面放上午餐肉。
7/10在午餐肉上面盖上生菜，然后再盖上一片吐司面包。
8/10保鲜膜包起来再切开，这样不易将其中的肉菜，鸡蛋等挤出来。
9/10将一个无花果切开，其他水果也适用。
10/10简单，营养，全面的早餐就做好啦。
注意事项水果可以自由搭配，不限于无花果。
这个三明治最难的地方就是煎鸡蛋，注意火候。
相信你一定可以的，试着做一做吧。
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