孕妇能吃豆苗吗
来源:网络收集 点击: 时间:2024-04-29【导读】:
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孕妇少吃。

豆苗含有丰富的钙质、B族维生素、维生素C和胡萝卜素等物质

准妈妈适量吃点豆苗,能促进消化,防止腹泻,还能消肿止痛,增加抗病能力

促进胎宝宝的骨骼和大脑发育。

但豆苗性凉,不宜过量食用。

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