如何提升记忆力？或许有很多小伙伴为此感到疑惑，下面小编为你介绍下具体的解决方法，希望可以帮助到你。方法/步骤1/5分步阅读要学会叫醒自己的身体，比如在吃饭的时候，可以闭上眼睛吃饭。2/5可以经常刺激刺激自己的大脑，比如唱很多不同类型的歌曲。3/5要多多补充脑营养，甜食可以让人变聪明。4/5经常运动会让脑子变得更好，每天出去跑跑步。5/5要经常对自己说“我一定能行”。