订阅吃辅酶Q10会有什么副作用
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-29【导读】：
辅酶Q10并不是随意补充的，关于辅酶Q10怎么科学补充，每天应该补充多少毫克的辅酶，本文作一个解答工具/原料more莱特·维健辅酶Q10方法/步骤1/3分步阅读
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注意事项
辅酶Q10的副作用常见于胃肠功能消化不良，感觉胃部不舒服，有恶心、呕吐、食欲下降等。所以普通人日常保健使用不宜过量。按国食药监【2009】566号规定，含辅酶Q10的产品，其辅酶Q10的每日推荐使用量不得超过50mg。
2/3以常见的辅酶Q10为例，其规格是每瓶90粒，每粒含有辅酶Q10-50毫克。所以我们日常保健只需要每日1次，每次1粒。如果医生建议加强用量，才能够每次2粒，不可多使用。
3/3一般情况下，儿童、少年、孕妇及过敏体质的人群不建议服用辅酶Q10。食用的时候随温水吞服即可。
注意事项日常保健每日1次，每次1粒
儿童、少年、孕妇、过敏体质人群不建议服用
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