订阅鲜鱿鱼的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-04-29【导读】：
鱿鱼(鲜)做法指导：1. 鱿鱼可做爆、炒、烧、烩、汆等菜之用；2. 鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。工具/原料more鱿鱼(750g)五花肉(100g)油适量盐适量老抽适量红椒适量洋葱适量糖适量姜适量方法/步骤1/6分步阅读
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鱿鱼
鱿鱼切刀后漂半个小时
2/6准备好洋葱和红椒切片
3/6五花肉在锅内爆香后加入姜片
4/6然后将步骤1和2一同加入
5/6翻炒均匀后加入盐老抽和糖调味
6/6点少许水焖至熟透即可
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