孕期当中，嘴巴非常馋，每天想吃的东西都不一样，从健康角度，想吃什么还是自己在家做比较放心，这虾粥非常的鲜，味道不错工具/原料more虾(500克)瘦肉(适量)大米(适量)姜少许盐适量料酒适量葱花适量步骤/方法1/7分步阅读虾去头（头不要扔啦，还有用），开边，去肠。 将拆好的虾洗净，加盐和料酒，腌制10分钟。2/7瘦肉打成肉沫，加盐和料酒腌制10分钟3/7备一些葱花和姜丝4/7浸泡好的大米，加水，糟常入砂锅。（米：水 = 1：8） 大火煮，用木铲搅拌，防粘底。 煮沸，转中小火，慢慢熬。5/7虾头沥干水分。 锅董兼里放油，油炸虾头，沥出虾油。6/7把瘦肉沫，虾，虾头放在一起煮（如果介意虾头的，可以只放虾油汁）7/7关火后掩科没再放葱