“这款饭团， 仍旧是粗粮的话题， 自己家里有什么现成的杂粮就凑上吧， 做法很简单， 一样的美味。”工具/原料more糯米(适量)小米(适量)红豆(适量)黑豆(适量)黄豆(适量)花生(适量)芝麻(适量)海苔适量盐适量方法/步骤1/13分步阅读

原料备用。

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黑豆，红豆，黄豆，隔夜泡发。

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泡好的三种豆，再加入适量的洗净的糯米和小米。

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放入电饭锅内煮成米饭。

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煮好的杂粮饭，放凉。

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花生入油锅，炒熟。

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放凉后放入保鲜袋内，用擀面棒敲成花生碎。

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白芝麻炒熟。

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加入适量的盐和花生碎拌成馅料。

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取一小块米饭，放在保鲜膜上，按扁。

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包入适量的花生芝麻馅。

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封好口，然后捏成三角形。

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底部包上一小块海苔即可。

注意事项

饭团的做法非常简单，可以尝试做一做，很好吃的！