订阅干马齿菜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-18【导读】：
有的季节没有马齿苋，可以晒干后做饺子吃工具/原料more面粉(500克)肉馅(300克)干马齿苋(200克)方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
干马齿苋放入开水中泡3个小时
2/8剁碎
3/8花椒在锅里放水煮5分钟，待凉，过滤花椒
4/8放入肉馅中，顺时针搅拌均匀
5/8肉馅中加入葱姜末，酱油
6/8油在锅里加热凉凉，放入肉馅
7/8加入马齿苋，搅拌均匀
8/8和面，擀皮，可以包饺子了
注意事项含有高浓度的去甲肾上腺素，它能促进胰岛的分泌，调节人体内的糖代谢，有降低血糖的作用。
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