1.直接补钙法：

顾名思义，直接法补钙就是直接补充富含“钙离子”的婴儿补钙产品，例如有机钙和无机钙，包装形式有钙片、钙冲剂、乳钙胶囊。其中，有机钙吸收比较温和，特别适合小宝宝服用，常见的有机钙主要有乳酸钙、氨基酸螯合钙、乳钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙等；无机钙的吸收主要依赖人体胃酸的参与，不过1周岁以内的宝宝胃酸较少，所以吸收效果并不理想，如果服用有机钙的话，建议1周岁以上的宝宝使用，无机钙的常见种类较少，主要有碳酸钙、磷酸钙、活性钙（调查表明：活性钙刺激性较强，所以不建议使用）。

2.间接补钙法：

间接补钙法采用的是通过补充促进人体对钙元素吸收的维生素D3来达到婴儿补钙的目的。

获取维生素D3可以通过正常的晒太阳、做运动来进行补充,如果自家宝宝没有做到每天指定时间2个小时的晒太阳时间的话，建议使用含有维生素D3的婴儿补钙产品。目前，间接补钙主要通过鱼肝油和AD滴剂来进行，其中，鱼肝油维生素D3含量不高，主要用于日常对维生素的补充，缺钙不严重的宝宝推荐使用；AD滴剂维生素D3的含量高，适合缺钙严重的宝宝，但要注意：维生素D3不要过量。

由于宝宝可以从母乳、配方奶粉和其他辅助食物中获得钙元素和维生素D3，所以选择婴儿补钙产品的时候无论是钙元素还是维生素D3，含量在推荐量的一半左右就可以了。