在电脑中打开一个空白的word文档，为你之后的步骤做一些准备工作。

在word文档中输入你想要得到的内容，并且选择你想要更新日期的位置，我选择如图方块处为写时间的位置。

在上方工具栏中，找到插入，并且在插入中，找到日期这个工具。这是我们所需要用到的。

在弹出来的对话框中，选择一个你喜欢的日期格式，并且勾选下方的自动更新按钮。

点击确定之后，我们就得到了想要的文本格式，并且是可以自动更新的。

1.新建一个word表，在其中输入内容。

2.在工具栏中找到插入日期，选择一个格式，得到你想要的结果。

一定要勾选自动更新，日期才会是自动更新的模式。