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    水果沙拉的吃法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-18
    【导读】:
    水果沙拉一直深受女性朋友的喜爱,因为他不仅低脂,低热,而且口味酸甜,营养丰富。下面我就来介绍一下水果沙拉的做法,希望你能喜欢。工具/原料more葡萄(6粒)圣女果(6个)黄桃(1个)香蕉(1根)猕猴桃(1个)柠檬汁1料勺沙拉酱1茶匙方法/步骤1/6分步阅读

    首先,我们准备好需要用到的水果,也不一定和我的水果一摸一样,可以根据你自己的喜好来进行搭配,比如牛油果,蓝莓,草莓,火龙果等等这些都可以。

    2/6

    葡萄把皮剥掉,放在沙拉碗里,黄桃洗净去皮切丁也放进去。

    3/6

    圣女果洗净切成两半,猕猴桃洗净去皮切块,香蕉剥皮切成段,一同放进沙拉碗。

    4/6

    挤进去一点柠檬汁。

    5/6

    研磨一点黑胡椒碎,(这个根据个人喜好,我是觉得放一点会更好吃些)

    6/6

    最后挤上香甜沙拉酱即可。

    注意事项

    沙拉酱换成酸奶,也很美味!

    肠道疾病者最好不要食用!

    美食健康营养居家生活
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