【学会自己温暖自己】

爱错人，你总是觉得，想要的和得到的，并不对号。不是你想要什么，对方就能给你什么。其实你根本就不该向对方伸手要什么。要做到毫无企求。如果指望从对方身上索取温暖和幸福，只会害人害己。放下一切吧，什么都只能靠自己，学会自己温暖自己。

【丰富自己的内心】

爱错人的一个根本原因，是因为你总是试图利用自己的伴侣，想从对方的身上得到什么，来填补自己内心的缺失。比如自己没钱，总想从对方那里得到财物；自己没那个能力，没有做事，却总想得到对方的很多好处……自己欠缺什么，只能默默下苦功修炼自己，把自己欠缺的东西好好弥补。

【必须改变自己】

有的人，自己不够好，还老是抱怨别人。总是指望通过改变外人或是外界，来填补自己内心的某种缺失。这样的人意识不到自身的错误，只会反反复复做出种种错误的选择。比如恋爱中的一方没钱，总是千方百计要求别人给他打钱。他自己误入歧途不知悔改，还抱怨别人没能力帮他。其实最需要改变的就是自己，为什么不通过自己的辛勤劳动、刻苦努力来改变现状呢？

【重视心灵的需要】

其实自己真正需要的，并不是在新鲜的两性关系中，如饥似渴地榨取生机、获得满足感。真正的需要，就是心灵的需要。要重视精神上的沟通和交流，进行心灵对话。要寻找自己内心缺失的根源，懂得如何去安抚它，使自己从心开始，由内而外地改变。

【认清自己内心的缺失】

自己的某些选择，带来意想不到的伤害，让自己充满悔恨和愧疚。但这样也是在引领自己，认清了自己内心的缺失，认识到自己的弱点。有了那些认识，要学会坦诚面对自己，鼓励自己安抚深藏在心底的、不愿触碰的幼年伤痛。那是一片阴影，要学会将它慢慢抹去，让阴影消散在岁月长河中。

【定期远离一切】

爱错人，感觉到太多的伤害和痛苦。如果自己不快乐，那就离开吧。不要因为谁而迷失自己。连自己都弄丢了，只能离他而去。定期远离一切，离开现在的生活，离开那个爱错的人。与那段经历相隔越远，自己就越是清醒地意识到，其实那个人并不适合自己。

其实他不是真正的爱人，从来就不是对的人。

自己经历的一切，却是心灵成长的必经之路。