现在随着人们生活水平的提高，不少人每年都喜欢外出旅游，甚至出国去旅游，那么在安排外出旅游的时候，发现自己怀孕了，该怎么办呢？出国旅游该注意什么呢？所以今天就分享一下：怀孕出国旅游注意事项，希望帮助到大家哦。工具/原料more挑适合的时间避免舟车劳顿方法/步骤1/8分步阅读

挑合适的时间

怀孕后出国旅游首先要选择合适的时间。在怀孕最初的前3个月或者是孕晚期最好不要去出国旅游，怀孕初期是宝宝的发育的关键时期，以及准妈妈的身体状态都在调整和适应怀孕的状态，如果外出旅游的话，很容易造成流产，孕晚期出国旅行的话，很容易造成早产，在国外环境又是陌生的，遇到一些紧急情况不好处理，所以如果要出国旅行的话，最好避开这段不安全的时期，最好选择在怀孕4到6月的这段时期去出国旅行，比较安全。

2/8

季节的选择

怀孕了如果要出国旅游，还要注意选择适宜的气候去旅游。最好选择在春季或者秋季去外出旅游，气候以及温度都比较适合孕妇，天冷、天热的季节对孕妇都不好。

3/8

选择合适的旅游地点

怀孕出国旅游的时候，还要注意选择合适的旅游地点，不要去不安全的国家去旅游，以免影响自己的人生安全；也不要选择那些有登山爬高或者有涉水的这些地方去旅游，对于孕妇来讲都是及其不安全的。

4/8

交通工具的选择

怀孕出国旅游的时候，如果你是在怀孕前3月又或者是孕期7个月后，最好不要选择做飞机进行外出旅游。坐飞机有一定的小辐射哦，而且在飞机起飞的时候有气流的高压差，对孕妇的健康是及其不利的，最好选择适合自己的交通工具去旅游。

5/8

要将旅程安排妥当，确保万无一失

怀孕出过旅游的时候，要注意将自己的旅游行程安排好了，避免紧凑的旅行，怀孕的时候，特别要注意。本来旅游就是一个耗费人心力和精力的事情，如果时间安排的太紧凑的话，准妈妈不一定吃得消这样的旅行，很容易出现一些危险的情况。

6/8

注意饮食的健康

怀孕出国旅游的时候，还要注意孕妇的饮食健康。来到一个陌生的国家里，饮食的习惯肯定是不一样的，所以孕妇一定要注意饮食的健康，避免进食生冷的食物，最好自己准备一些食物，以补充孕期母体和胎儿的营养。

7/8

注意休息

怀孕出国旅游的时候，孕妇要注意休息，避免疲劳旅游，有损自己和胎儿的健康，有不适的症状的时候特别要注意休息，以免引起意外状况的发生。所以在出国旅游的时间上讲，一定要宽裕。

8/8

进行产前检查

在怀孕了还要进行出国旅游的时候，最好在出国旅游前做一个产前检查，了解自己以及胎儿的健康状况，咨询医生的看法，在确定自己身体各方面的机能都健康的话，才可以去旅游，有一点不适的状况度不要去选择出国旅游。

注意事项

有用就点个赞呗！

一定要注意自己的人生安全！

出国旅游怀孕注意事项