1、抗氧化：

椰子油在化学结构上bai非常稳定，所以能作为抗氧化剂，有效防止由毒素产生的破坏性自由基

2、提高免疫力：

椰子油中的中链脂肪酸可以刺激身体的新陈代谢，增强身体天然的解毒、修复和生长能力，从而提高免疫系统水平

3、抗菌：

椰子油中的中链脂肪酸可以杀死引发疾病的细菌、病毒、真菌和寄生虫

4、美容护肤：

椰子油有很强的清洁效果，而且不会伤害肌肤，还可以保护皮肤不受紫外线伤害

5、护发：

纯鲜椰子油是唯一可以减少秀发蛋白质流失的油，在保持头发光泽的同时，还可以抑制头皮屑产生，滋养头皮

6、保护骨骼：

可用于协助治疗儿童的佝偻病、成人的骨质疏松，特别是绝经后女性由于雌激素降低导致的骨质疏松