良姜蕴含着丰富的营养，具有很高的药用价值。今天，小编便来教大家几种良姜的食用方法。工具/原料more鸡肉250克，香附12克，高良姜15克，红枣5粒 切片良姜10克，研碎胡椒10克，猪肚500克，盐高良姜100克，香附200克，红糖。 方法/步骤1/6分步阅读

1.将鸡肉洗净后，去掉肉皮上面的肥油，用开水翻煮，然后捞出置于筛网上，沥干水分。

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将香附、高良姜、去核的红枣洗净后，与鸡肉一起放进砂锅。加入适量的清水，大火煮沸后，盖上锅盖。用小火再煲2小时，调味随量食用。

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2.将胡椒、良姜一起放入猪肚内，把两端扎紧。锅中倒入适量的清水，用大火煮沸。

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煮沸后，改成用小火炖至肉熟烂。加入少许盐来调味，可以喝汤，吃猪肚。

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3.首先高良姜、香附用清水洗净，然后放入烘干机研碎成末。一包装满10g，再放入适量红糖，一起装入滤纸包中。

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每次可以取1包用沸水冲泡，加盖闷15分钟后便可以饮用啦。

总结：1/1

1.配合红枣、香附煲鸡汤。

2.配合胡椒来炖猪肚。

3.与香附、红糖做成茶。

注意事项

时间把握准确

注意火势的变化