订阅高丽参怎么吃效果最好
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-01【导读】：
高丽参是来自那个国度的补品，那么怎么吃才能达到最好的效果呢？方法/步骤1/6分步阅读
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参汤
总的来说就是隔水蒸，把高丽参切片，然后加入枸杞百合放入炖盅内，加多半炖盅水，隔水蒸，大火开锅后，小火蒸一个小时左右。一般可以蒸三至四回。
2/6直接煎
可以把高丽参整只或切片，放入药罐中，浸泡30分钟以后，大火烧开后转小火40分钟。这种做法比较浪费，适合急需进补的人。
3/6泡茶
可以把高丽参片放入开水中，泡茶，一般也可以泡3,4回，这种方法比较简单，适合经常进补的人。
4/6直接含服
可以把高丽参片放入口中，直至没有味道，然后把高丽参片嚼碎吞掉。
5/6打粉
可以把高丽参打粉，然后直接用牛奶或开水服下，这种要注意控制量。
6/6药膳
可以把高丽参和母鸡炖成鸡汤。这种进补方法比较适合一家人共同进补。
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