很多中年女人都会面临老公夜不归宿的问题，这个在现实生活中很常见。很多女人为此愁眉不展，从而得了抑郁症。

1、假装不知道。如果他心里仍有家，只是一时犯糊涂。聪明的女人会选择假装不知道。她明白吵架是没有用的，这样只会是激化矛盾，把自己的丈夫白白让给第三者。

2、武装自己。聪明的女人，会利用好自己手中的利器来武装自己。嫌自己的老婆不会打扮，没有外面的女人漂亮?聪明的女人，会不声不响去美容院做个美白，打个玻尿酸，做个微整。

再换个发型，把平时自己想买但不舍得买的衣服买回来，把自己打扮得漂漂亮，不再是大妈装扮的黄脸婆。

3、好好谈谈。她会找个时间，与他心平气和地好好谈谈。不会总是把心里的话藏着，一会怀疑第三者，一会儿胡思乱想，甚至胡言乱语。她会充分相信自己的男人，同时也对自己有信心。

4、改变自己。不要结婚了就认为女人应该去为家庭做一些什么事情，也不要结婚了就能去管着谁。你可以有自己的活动，多一些时间去照顾自己，他喜欢玩，那偶尔也陪他玩玩。把自己打扮得漂漂亮亮的和朋友去小聚一下，聊聊天，喝喝茶，你会觉得其实比你管着老公要轻松许多。

5、观察一下他的各种表现，是否有异常。比如对你的态度是否恶劣，是否特别关爱，穿衣是否比以前更注重，讲究，如果有异常那你就要考虑他有外遇了。

毕竟男人夜不归宿不是什么好现象，你需要和他谈谈，让他知道你对他的这种做法很有意见，会伤害到你们的夫妻感情，让他清楚对你隐瞒的后果。他如果还爱你的话，会顾忌你的感受的。