都说高三学生压力大，其实高三老师压力更大。教育局考核学校看指标，学校保重点中学看指标，这些指标就压在高三老师头上，然后老师就盯着班上几十名学生，哪些能上985、211，哪些能上普通有一本，哪些只能上二本三本等。其间焦虑自不必言。方法/步骤1/6分步阅读

高三老师一定要控制好情绪，因为老师的情绪很容易传给学生。老师考前焦虑，忧心忡忡，学生很难静心考试。不少高三老师都独自默默承担了压力，微笑着面对学生，营造轻松学习的氛围。

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高三老师有时需要帮助学生制订作息时间。有些学生没完没了的刷题困住了思维，有些学生一天只睡3~5个小时学习成绩依然不理想。制订好作息时间后，睡眠得以保证了，上课注意力集中，学习效率提升，反而成绩进步。

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高三上期快结束了，学生中的优中差基本定型，拼命题海对学生不会有大的帮助。无论优中差哪一个阶层的学生，都需要鼓励他们学习，奋战到高考的最后一天。让他们高三这一年的磨砺成为人生的宝贵经验，将来做事更能沉住气，更有韧性，走向成功。

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有些老师因为压力大，班上学习差的学生较多，忍不住打击他们。打击差生对班上优生和中等学生的学习影响不好，他们也会担心自己会不会因为一次考试失败而成为老师打击的对象。同时有些高中谈恋爱的学生就睁只眼闭只眼吧，私下谈话，分析清楚利弊，对其提出要求就行了。因为这些打击学生，他们很受伤的，而且疗伤时间漫长。

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高三老师需要同情中差生，有不少中差生不是你看上去的那么贪玩好耍、不思进取，有些孩子晚上熬通宵学习你看见了吗？但是，尽管他们已经很拼了，学习成绩就那样。而且，这些中差生将来很有可能成为你未来的同事，现在师范院校招生的情况咱们都心知肚明。

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教育的真谛是让每一个人活出他们生命的意义。老师需要帮助学生找到活着的意义，让学生更有信心和能力面对未来的人生，而不是仅仅看考试分数。高三努力了，拼了，孩子们无悔就行了。高三，加油！

注意事项

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