玫瑰月季花可以促进血液循环，可使皮肤细腻、水嫩、美白。工具/原料more月季花9克玫瑰花9克沸水适量方法/步骤1/5分步阅读

1、取出玫瑰干花、月季后，将水煮沸，做好准备工作。

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2、将玫瑰和月季一起放入茶壶内。

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3、用95℃左右的水进行冲泡。

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4、盖上盖子闷池约5-10分钟。

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5、倒入杯内即可饮用。

注意事项

【保健效果】可以活血散瘀，疏肝解郁。

【口感】闻起来有玫瑰的清香，入口时感到清凉，没有苦涩的口感，回甘微甜。

【适宜人群】一般人群皆可饮用

【不适宜人群】孕妇以及月经量多的女性不宜饮用。

【饮用方法】适合早晨饮用，玫瑰花每次使用不超过7朵。

【品饮注意】1、茶汤呈蓝色是因为月季和玫瑰中有花青素的原因，不会对人体造成影响。 2、加入适量的红糖，进行补血，可使肤色变得红润。

保健养生