QQ是一个很好的社交软件，首先我们需要下载QQ，然后输入自己的帐号和密码进行登录我们的QQ。

QQ登录好了之后，进入首页之后，点击QQ页面右下角的“动态”这一项，看到动态之后，点击好友动态。

然后我们点击动态的背景，点击之后，可以看到“背景商城”这一项，接下来我们点击“自定义”这一项即可。

选择了自定义之后，选择单图背景或者全屏背景，当中的选项选择其中的一个，然后选择手机相册就可以了。

以下是我总结的经验：

1.输入帐号和密码登录QQ，进入首页点击右下角动态。

2.点击动态的背景，点击“背景商城”，选择自定义，然后从相册中选择即可。

使用时要注意流量的使用。

以上经验仅供参考，不足之处请留言。