订阅毛豆冬瓜的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-02【导读】：
冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。绝对是夏日减肥的利器，想要减肥的亲，就抓紧学起来吧。工具/原料more冬瓜(350克)五花肉(100克)毛豆(50克)木耳(少许)葱1段姜2片蒜2瓣生抽10毫升盐2克味精少许清水少许步骤/方法1/10分步阅读冬瓜切片备用。
2/10毛豆洗干净备用。
3/10五花肉片少许，炖出来会更香。
4/10准备木耳少许，搭配用。
5/10锅中倒油，煸炒葱姜蒜，我用的是菜籽油，所以比较黄。
6/10放入肉片煸一下，至变色。
7/10放入毛豆，继续炒。
8/10放入冬瓜，然后放入盐，生抽，可以放少许糖，也可以省略，看习惯。
9/10放入木耳，然后加少许水，稍微炖一下。
10/10最后收汁，冬瓜变半透明，放少许味精提味，即可。
2/10毛豆洗干净备用。3/10五花肉片少许，炖出来会更香。4/10准备木耳少许，搭配用。5/10锅中倒油，煸炒葱姜蒜，我用的是菜籽油，所以比较黄。6/10放入肉片煸一下，至变色。7/10放入毛豆，继续炒。8/10放入冬瓜，然后放入盐，生抽，可以放少许糖，也可以省略，看习惯。9/10放入木耳，然后加少许水，稍微炖一下。10/10最后收汁，冬瓜变半透明，放少许味精提味，即可。 版权声明：
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