订阅食补养生牛肉山药丸的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-02【导读】：
山药含有丰富的淀粉酶、多酚氧化酶等物质，这些物质对脾胃的消化吸收有提升作用方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
把食材称量好，准备好～
2/7将牛肉、山药、胡萝卜混合打碎，可分多次搅打～
3/7牛肉、胡萝卜、山药的混合泥～
4/7在混合泥中加入虾皮粉和玉米淀粉，搅拌均匀～
5/7准备一锅90度左右的开水，手挤肉丸入锅，养着～
6/7全部入锅后，开小火至肉丸上浮
7/7可以分装冷冻保存哦，给宝宝当储备粮～～
注意事项山药是偏补的药，甘平且偏热，体质偏热、容易上火的人也要慎食
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