首先做父母的要理解尊重孩子，切忌唠叨，家长的唠叨、关心对孩子来说被认为是一种束缚，会导致孩子的逆反心理，反而容易产生对抗心理。这个情况下做父母的要站在孩子的角度，尊重、倾听孩子的想法。

父母与孩子毕竟多多少少存在代沟。年代不同的人，想法必然也不一样。要多鼓励孩子交朋友，通过跟同龄人之间相互的沟通，这种相互的沟通对他们来说是一种相互的鼓励和理解。

鼓励孩子多参加体育活动来释放自我、锻炼身体，还要鼓励孩子多参加集体活动，让孩子的性格变得更加开朗。当孩子遇到无论是学习上还是工作、生活上的困难，我们做家长要多肯定，支持和鼓励孩子，不要责备或者打骂孩子，处于青春期的孩子需要得到更多的肯定

我们常说父母是孩子的学习榜样，父母的生活习惯、品行特征，多多少少都会影响孩子。生活中的不良习惯应该改正，塑造良好高品质的生活习惯。同时良好的温馨和睦的家庭环境对孩子的健康成长也非常重要。