山药中含有丰富的淀粉、黏蛋白等等多种营养素。不仅可以给宝宝补充所需的多种微量元素，对肠胃也有一定的好处。对于小宝宝来讲我们也可以将山药蓉和米粉混合食用，同样非常美味，并且可以防止消化不良。工具/原料more山药(150g)肉松适量鱼松适量虾松适量方法/步骤1/6分步阅读

首先准备好全部食材

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准备一个一次性手套，在处理山药时不会被山药的粘液引起手部不适

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首先将山药外皮去掉，研磨成山药泥

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取山药泥1-1.5倍的清水，烧开后加入山药泥，搅拌均匀

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小火煮5分钟钟左右，添加鱼松、肉松、虾松

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搅拌之后就可以给宝宝食用了