别人都说感染HPV是由于身体免疫力下降，但是我也不经常生病，当医生给我说我感染了HPV18的时候真的是懵懵地，之前也没了解过这方面，后来越了解越害怕，完全不知道该怎么办了，还是和以为已经转阴的患友聊天从她那了解到一些方法，用了半年的时间转阴，如今也把方法分享给你们。方法/步骤1/4分步阅读

1、心态。对一件事的看法十分重要，HPV并不是不可以治疗，因此也不必太过害怕，该吃吃，该喝喝，凡是别往心里搁。

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2、运动。无论之前有多不喜欢运动，但凡得过这个病都要让自己动起来，运动是提高免疫力最好的方法。

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3、饮食。很多女生都喜欢节食来减肥，但是在转阴之前一定不要节食，不仅如此，还要营养均衡，想要快速提高免疫力还可以吃一些海藻硒或者蛋白粉。

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其实转阴的方法很简单，贵在坚持，毕竟提升免疫力不是一天两天的事情，所以找到对的方式坚持下去，时间会给你答案。