方法一：用微信自带修复功能恢复，首先打开手机上的“微信”，点击右下角的“我”，点击里面的“设置”，再点击“帮助与反馈”，在下一个界面点击右上角的“小扳手”，然后点击“修复聊天记录”，在新出现的页面中再次点击“修复聊天记录”。方法二：打开手机应用市场，在里面搜索“卓师兄”，点击下载后在首页选择“消息恢复”，就可以导出需要的聊天记录。