可以在洗头的水里面加入一点白醋，白醋洗头可以起到软化头发的作用，洗完头发之后等待自然晾干头发，尽量避免使用吹风机吹干头发，在洗完头发之后使用护发素护理头发，在发丝上涂抹上适量的护发素并进行按摩，可以多吃鸡蛋、大豆类的食物，充分补充体内蛋白质可以让头发不再蓬松毛躁。方法/步骤1/4分步阅读

白醋

头发蓬松毛躁可以在洗头的水里面加入一点白醋，白醋洗头可以起到软化头发的作用，可以让头发稍微变得柔顺一些。

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自然晾干头发

你的发质偏干，那么建议洗完头发之后等待自然晾干头发，尽量避免使用吹风机吹干头发，吹风高温辐射会让头发变得更加的毛躁。

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使用护发素护理头发

头发蓬松毛躁可以在洗完头发之后使用护发素护理头发，在发丝上涂抹上适量的护发素并进行按摩，大约按摩3分钟左右用温水将头发洗干净。

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补充蛋白质

头发蓬松毛躁也可以补充蛋白质，可以多吃鸡蛋、大豆类的食物，充分补充体内蛋白质可以让头发不再蓬松毛躁。