订阅夏天如何解暑
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-03【导读】：
夏季是一年四季中最热的天气，炎热的天气使人烦闷，有什么方法可以适当的消暑呢？工具/原料more瓜果蔬菜方法/步骤1/5分步阅读
2/5
3/5
4/5
5/5
注意事项
多喝汤水、多吃瓜果可补充人体在炎热天气里流失的水分，喝绿豆汤是解暑较为有效的方法。
2/5可以少吃多餐，一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，心情容易变得烦躁
3/5可以用凉水冲手腕几秒，从而降低血液温度
4/5夏季气候温热潮湿，适当喝些鲤鱼汤，有助于祛湿开胃、利水消肿。
5/5放松心情，俗话说，心静自然凉，心情好了，自然减少些烦躁
注意事项不宜长时间待在空调屋
不宜过多吃冷冻食品
版权声明：
1、本文系转载，版权归原作者所有，旨在传递信息，不代表看本站的观点和立场。
2、本站仅提供信息发布平台，不承担相关法律责任。
3、若侵犯您的版权或隐私，请联系本站管理员删除。
4、文章链接：http://www.1haoku.cn/art_663074.html
上一篇：唯品会商品怎样进行申请价保
下一篇：dnf异次元裂缝在哪？
