扁豆眉豆鸡脚汤家常做法图解
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-03【导读】:
今天,来一道祛湿又美容的汤水吧,这个季节不喜欢油腻,最近都比较喜欢清淡,所以,选择了鸡脚来煲汤,鸡脚富含胶原蛋白,对各位爱美的女童鞋来说,这个很给力哦,对皮肤特别好呢!而扁豆和眉豆都是有祛湿利水的作用,配搭着鸡脚煲汤,味道鲜美又不油腻,很是适合这个季节,你也来碗不?鸡脚煲汤,我通常会搭上一块同样没多少油脂的“细腱(展)肉”,这样可以增加汤水的甜味。工具/原料more材料:新鲜鸡脚6只,腱肉1块,扁豆30克,眉豆50克,蜜枣2个 清水10碗,生姜一块br方法/步骤1/6分步阅读
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鸡脚剁去指甲,斩成两段,在猪腱肉上划上几刀,生姜切片;

把鸡脚、猪腱肉、姜片放进锅里,加入没过材料的水,煮开后捞出冲洗干净浮沫,姜片丢弃不要;
3/6扁豆、眉豆淘洗干净,蜜枣冲洗一下;
4/6全部材料放进汤锅,加入大约10碗清水;
5/6大火开后,转小火煲2个小时;
6/6放盐调味即可
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