早睡早起身体好。

养成良好的作息时间规律，早睡早起对于保持身体健康具有好处，而且对于充分利用时间、提高工作效率具有帮助作用。

当天的工作不要留到第二天。

当天做的工作如果能够一起做完的话，就不要再将它留到第二天去做了，那样对于工作成就感和效率都没好处。

积极面对一切。

人生难免会有一些坎坷，但是应对坎坷不要消极，还是要积极地去迈过去。因为不管你是什么态度，客观事物是存在的，你只有将其改变成你需要的状况才会好。

不要背地里说别人坏话。

在背地里说别的人坏话，你觉得不会传出去，但假如真传出去，你不免会给自己带来本该没有的坏事，所以做好自己才是最好。

经常参加运动。

运动可以保持健康的体魄。为了让人生变得更美好，以健康的身体去承载人生的一切才是基础。

保持阅读和学习习惯。

俗话说，活到老学到老。阅读和学习就好比吃饭，只有保持经常性，饥饿感才不会出现，人生的路才会走得更精彩。

看到别人的优点。

人生中会有许多和你有过交集的人，和他们合作或者交流过程中，你会发现他们可能有你值得学习和借鉴的地方，充分借鉴和学习别人的优点，自己才会走得更远。

上述，只是小编的一些理解。当然还有别的好习惯，只有有利于自己的发展都是值得提倡。