打开支付宝，点击“更多”按钮。下拉找到“教育公益”，点击打开“蚂蚁森林”。在“蚂蚁森林”页面可以看到树的大小，右上角是能量总量。在下面的“最新动态”中，可以看到好友偷取能量的详情，继续下拉，可以看到好友的能量排名。点击树下面的“攻略”，里面可以学习很多获取能量的技巧。点击返回，滑到下方，点击好友头像，可以进入好友的蚂蚁森林，可以看到好友树的大小和能量的多少，以及与好友互动收取对方能量的对比图。右下角的三个按钮功能，可以“发消息”，发“弹幕”和“浇水”。点击返回，点击右上角三点按钮，可以看到四个选项，选择“分享”，下方会弹出社交工具的选择。点击“帮助”，可以在里面看到一些普遍性的问题。点击“设置”，可以看到蚂蚁森林的“用户使用须知”，“帮助”，点击“隐藏能量球数值”后面的按钮，可以隐藏能量球数值。返回到“教育公益”栏，点击“运动”，这里可以查看每天的运动步数，步数会转化成蚂蚁森林能量。