与转移自身注意力相同，首先我们应该了解一种状态。

当别人在做一件十分喜欢的事情，比如看电影时完全沉溺于主人公的爱恨情仇中，这时你叫他或从他身边走过，他很可能不会搭理你。这就呈现出注意力完全集中于电影和注意力无视身边现实这种状态，而迅速转移注意力就是要我们可以灵活操纵注意力的对象。

与转移自身注意力不同的是，你很难使用模糊注意力的方法转移他人注意力，毕竟要让别人去盯着看一个最普通的，平时注意力根本不会理会的东西是很难的。

转移他人注意力还存在要将他人注意力引向何方这个问题。

如果是为了避开与你自身有联系的尴尬话题，就应该把注意力转向第三方或他人本身。

转向第三方的话，你就要掌握此人的兴趣爱好，将话题引入他注意力最容易集中的那些事物，一旦转入就应该不断把该话题往深处拉，使他注意力不会回到之前的话题。

使注意力转向他人本身的最好方法就是赞美，抓住该人优点给予中肯的赞美，他就会分散注意力，甚至也会察觉到你想要要避开某话题的意图，俗话说，伸手不打笑面人，他人肯定会帮你转入其他新的话题。

最后如果是想把他人注意力转到你自己身上（觉得被冷落、想受到关注等等），就应该采取戳痛点和刺激他人的方式。

比如说一些他的缺点，或者发表与他观点相反的意见都会使他人把注意力转向你。

合理的转移注意力在生活可以减少各种负面情绪的干扰，让生活更快乐。

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本文仅供参考，无导向意图。图片来自网络。