在保健养生中有饮食养生，饮食养生有蔬菜水果及肉食养生等，最常用的方法是蔬菜和水果养生，在买蔬菜和水果的时候，都是要注意要买新鲜的蔬菜和新鲜的水果。水果有好多种养生水果，有苹果，有山楂，有梨，有柚子，有大枣，有桔子等。工具/原料more香蕉苹果方法/步骤1/6分步阅读

金桔就是养生水果，尤其是孩子吃就能起到保健作用【桔子有化痰的功效】。

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苹果的种类也很多，有红苹果，有青苹果，有香蕉苹果，有翠苹果，有面苹果等。

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苹果在存储方法不好，苹果就容易烂芯，就是在苹果的外表皮看很好实际苹果的核就烂了。

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在购买苹果的时候，就要看苹果是否有把，苹果的底是否很好，苹果的外皮是否发软。

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保存好的苹果，个头都相差不多，苹果的外皮都有关泽，看上去很新鲜。

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香蕉苹果是养生的水果，香蕉苹果放一段时候就很面是和老人和孩子吃，老人和孩子吃香蕉苹果很容易吸收。所以，要将香蕉苹果用餐巾纸包裹后用纸袋装好后放在零度左右的室温下保存。

注意事项

图片是作者用老式手机相机拍摄非网络图片。

保健养生香蕉苹果