邮箱密码忘记可以通过注册时的手机号码来找回，下面以163邮箱为例：

1、登录163邮箱官网，点击“忘记密码”；

2、在跳出来的如下图的界面，填写邮箱账户名，如果当时绑定了手机号码，那么填写手机号码然后加上后缀@163.com也行；

3、点击下一步之后出现如下图的“安全验证”，通过发送验证码到手机来验证身份；

4、验证成功之后会出现修改密码来要求设置新的邮箱密码，这样设置成功之后就可以用新的邮箱来进行登录了。

注意：密码还是牢记为好，避免不必要麻烦。