宝宝是妈妈最可爱的宝贝，看到宝贝开心健康比什么都好，随着宝宝慢慢长大，母乳就越来越不够了，妈妈就开始费尽心思做宝宝的辅食了，今天给大家怎样做健康好吃的辅食------牛肉西兰花豆腐粥，可以给宝宝提供丰富的铁质、动物蛋白质、钙哦，学起来 吧！工具/原料more牛肉(6g)西兰花(8g)宝宝米粥(10g)方法/步骤1/8分步阅读

一、牛肉剁碎，加一点点生粉，均匀搅拌

PS：宝宝现在小，咀嚼和吞咽都需要注意，所以牛肉一定要剁的细细的

2/8

二、西兰花只要绿色花的花头，花径不要，太硬了，也是用刀剁的细细的

3/8

三、宝宝的米粥洗净，如果是用的普通的大米，则需要提前浸泡，避免到时候太硬了影响宝宝进食

4/8

四、开始我们的制作过程：用大火煮开水，然后将小米粥放进开水中，目的是将小米粥熬的糯糯的，大概10分钟，煮的过程中需要搅拌，避免粘锅

5/8

五、加入西兰花末，均匀搅拌，再加入牛肉末，均匀搅拌

6/8

六、煮沸食材熟的透透的，就可以关火出锅啦

7/8

七、PS：也可以用婴幼儿专用的辅食搅碎机把西兰花、牛肉搅碎，并能很好的拌在一起，接下来就到了煮熟的制作流程了，第一张图就是我自己用这个方法做的，也可以尝试哦

8/8

八、做法很简单，宝宝也很容易消化，可以补充到宝宝成长需要的铁质、动物蛋白质、钙哦，为了宝宝，赶紧学起来！

美食西兰花牛肉粥辅食