订阅自制酸奶（酸奶菌版）
来源：网络收集 点击： 时间：2024-05-04【导读】：
酸奶具有预防骨质疏松，提高免疫力，降低血压，调节肠胃等作用，老少咸宜，在家自制酸奶，简单又卫生，吃得安心。方法/步骤1/5分步阅读
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注意事项
准备好材料，1L的纯奶，和一小包的酸奶菌，我选择的是川秀的。
2/5将纯奶倒到大盆里，放入酸奶菌，搅拌均匀。
3/5包上保鲜膜，放入烤箱中，调至发酵，常开，发酵八小时左右取出。
4/5取出的酸奶放进冰箱冷藏几个小时，酸奶就会凝结起来，即可饮用。
5/5饮用的时候可以加入果酱、蜂蜜、葡萄干等调味。
注意事项有人喜欢发酵的时候加点糖，这里不用发酵八个小时左右凝固的效果也很好
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