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    怎么做适合孩子的简单又营养的奶香玉米汁饮料

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-05-04
    【导读】:
    自己在家就能制作,比市面上那些含各种添加剂的饮料更营养,更适合孩子,孩子也更喜欢。方法/步骤1/9分步阅读

    材料准备好。

    2/9

    洗净的玉米切成段

    3/9

    用刀顺着玉米棒,将玉米粒切下来。

    4/9

    把玉米粒倒入锅中,再倒入清水,水量以淹入玉米粒就好。

    5/9

    大火煮开,改用小火煮8-10分钟关火。

    6/9

    稍凉之后将玉米和水一起倒入搅拌机中,搅打成玉米糊状。

    7/9

    将打好的玉米糊过筛,因为比较稠筛会比较缓慢,用勺子按压将玉米汁压出来。

    8/9

    在滤好的玉米汁中加入牛奶和少量白糖搅拌,倒入杯中,热饮或冷藏均可。

    9/9

    还有一点也是最重要的一点。如果本文对您有所帮助,请给本文投票并评论一下,非常感谢您对本文的亲睐!

    注意事项

    做玉米汁一定要选用甜玉米,水份多而且口感香甜。

    想要奶味更足,最后可添加少许炼乳,就不要再加白糖了。

    白糖的量按自已的口味调节,其实不加糖很好喝。

    玉米汁的浓稠度用牛奶调整,不喜欢太稠就多加点牛奶吧。

    其中第7步过滤的过程比较麻烦,要耐心。

    营养早餐
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