川味木须肉怎么做
来源:网络收集 点击: 时间:2024-05-05【导读】:
菜品口味:咸鲜主要工艺:炒主要食材:猪肉类所需时间:三刻钟制作难度:普通工具/原料more食材明细 土豆适量 木耳适量 鸡蛋适量 瘦肉适量 酱油适量 生姜适量 盐适量 步骤/方法1/1分步阅读


注意事项
做法:
1瘦肉洗净、土豆去皮洗净,鸡蛋备用。
2木耳泡发备用。
3瘦肉切丝,土豆切条,木耳切丝备用。
4生姜油锅煸香,倒入肉丝翻炒。
5加入适量酱油,肉丝上色后盛出。
6鸡蛋炒好,盛出备用。
7土豆丝倒入锅中翻炒。
8翻炒片刻后,加入炒好的肉丝。
9九成熟加入木耳翻炒片刻。
10最后加入炒好的鸡蛋,炒匀起锅即可。




木须肉营养分析nbsp;木须肉是以鸡蛋和木耳为主料,与瘦肉丝等食材拌炒而成,因菜中的鸡蛋颜色金黄,貌似桂花,而桂花又称为木樨,后人便以“木须”代指鸡蛋。nbsp;木须肉营养非常丰富 且均衡,蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维,一个都不缺。从原料上来讲,木须肉的确很健康,可是一般炒制时用的油很多。
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