订阅青橄榄鲍鱼瘦肉汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-18【导读】：
可以用鲜鲍鱼，如果用鲜鲍鱼就连同鲍鱼壳一并放入炖盅。鲍鱼壳具有很好的营养价值，不要浪费。该文章来自豆果美食达人作者Taloves工具/原料more瘦肉(500克)青橄榄(10个)干鲍鱼(6个)步骤1/8分步阅读干鲍鱼提前3日泡发
2/8瘦肉切小块
3/8青橄榄拍扁
4/8所有材料放入炖盅
5/8加入适量纯净水，隔水炖煮2.5小时，放盐调味即可
6/8成品
7/8成品
8/8成品
2/8瘦肉切小块3/8青橄榄拍扁4/8所有材料放入炖盅5/8加入适量纯净水，隔水炖煮2.5小时，放盐调味即可6/8成品7/8成品8/8成品 版权声明：
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