订阅如何制作简单药膳？：[1]柠檬蒜瓣姜汁
来源：网络收集 点击： 时间：2024-02-18【导读】：
人近老年，很多病痛就会接踵而至，其中要数血管堵塞最为让人头疼！笔者现在教授大家一道简单的药膳，喝了可以通血管堵塞，强壮老年人体质！它就是柠檬蒜瓣姜汁。方法/步骤1/7分步阅读
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制作这一道药膳，需要三样主料：柠檬、生姜、蒜瓣。
首先将这三样主料用刀切成大小如花生米大小的颗粒备用。
2/7然后，将三样主料倒入果汁机中，加适量水。
3/7用果汁机把三种主料粉碎成浆汁，倒在小锅中。
4/7慢火加热小锅中的浆汁，边加热边搅拌。
5/7待浆汁烧开，取到旁边放凉。
6/7待到浆汁放凉后，加入苹果醋（250ml），这样一份柠檬蒜瓣姜汁就准备好了！可以将这些浆汁放入玻璃罐中，以便之后取用。
7/7每天早上，可取大约两到三茶匙放入小碗中，加入适量蜂蜜调味。倒半大碗开水，将小碗置于大碗的开水中温热至30℃即可食用。
注意事项蜂蜜不可放太多，不然太腻。
柠檬要新鲜，生姜一定要把皮削干净。
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